Πολιτική σύνταξης
Οι κανόνες που ακολουθούμε ώστε κάθε κείμενο να είναι χρήσιμο, ακριβές και ανεξάρτητο.
Τελευταία ενημέρωση: 1 Σεπτεμβρίου 2026
Σκοπός
Το Morning Glow δημοσιεύει ενημερωτικά κείμενα για τη μεσογειακή διατροφή, το πρωινό, την αγορά και την αποθήκευση τροφίμων. Στόχος μας είναι να βοηθάμε τους αναγνώστες να παίρνουν πιο συνειδητές καθημερινές αποφάσεις, όχι να αντικαθιστούμε τη γνώμη επαγγελματιών υγείας.
Όχι ιατρικές συμβουλές
Κανένα κείμενο του ιστότοπου δεν αποτελεί ιατρική ή εξατομικευμένη διατροφική συμβουλή. Αποφεύγουμε ισχυρισμούς ότι κάποιο τρόφιμο θεραπεύει ή προλαμβάνει ασθένειες. Όταν ένα θέμα αγγίζει την υγεία, παραπέμπουμε σε γιατρό ή σε πιστοποιημένο διαιτολόγο-διατροφολόγο.
Πηγές και έλεγχος στοιχείων
Βασιζόμαστε σε δημόσιες και θεσμικές πηγές, όπως η ευρωπαϊκή νομοθεσία για την επισήμανση τροφίμων και τις κατηγορίες ελαιολάδου, οι επιστημονικές γνώμες της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων και οι οδηγίες του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων. Κάθε άρθρο περνά από δεύτερο μέλος της σύνταξης, που ελέγχει αριθμούς, ορολογία και διατυπώσεις.
Αξιολογήσεις
Η βαθμολογία που εμφανίζεται σε κάθε άρθρο εκφράζει την εκτίμηση της σύνταξης για την πρακτική χρησιμότητα του οδηγού. Δεν αξιολογούμε εμπορικά σήματα και δεν δημοσιεύουμε κατατάξεις προϊόντων.
Ανεξαρτησία
Δεν δεχόμαστε πληρωμή, δώρα ή δείγματα με αντάλλαγμα δημοσίευση. Ο ιστότοπος δεν φιλοξενεί διαφημίσεις ούτε συνδέσμους συνεργατών. Αν ποτέ αλλάξει αυτό, θα το δηλώνουμε καθαρά σε κάθε σχετικό κείμενο.
Ενημερώσεις και διορθώσεις
Κάθε άρθρο αναγράφει ημερομηνία δημοσίευσης και τελευταίας ενημέρωσης. Όταν εντοπίζουμε λάθος, το διορθώνουμε άμεσα και, αν η αλλαγή είναι ουσιαστική, το σημειώνουμε στο κείμενο. Μπορείτε να μας επισημάνετε λάθη μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή στο [email protected].
Φωτογραφίες
Χρησιμοποιούμε φωτογραφίες με ελεύθερες άδειες και αναφέρουμε τους δημιουργούς στη σελίδα πιστώσεων εικόνων. Οι φωτογραφίες προσώπων της ομάδας είναι ενδεικτικές.